Desgarros musculares

Un desgarro es una rotura parcial o completa del tejido muscular o tendinoso, que generalmente va acompañado de lesiones en los vasos sanguíneos circundantes, lo cual genera hematomas que acompañan al dolor pulsátil de la lesión. Las causas de estas lesiones son variables, pero se pueden destacar, y haciendo énfasis en el tema del Taekwondo, los desgarros por sobre esfuerzo del músculo o por mal calentamiento antes del ejercicio.

Este tipo de lesiones no es predominante en los combates, sino más bien en los entrenamientos iniciales, se presentan con un dolor agudo muy fuerte y bien localizado, perdida de la funcionalidad y a veces con hematomas. También tienden a inflamarse y al tacto pueden ser calientes (dependiendo de la gravedad).

El tratamiento inmediato es el uso de hielo, compresión y elevación del miembro afectado. Seguido de un reposo absoluto para no generar mayor lesión. Despues de las primeras 24 horas, el paciente debe empezar rehabilitación, que generalmente son terapias de reacondicionamiento del músculo afectado. Así se evitan lesiones similares repetitivas.

Imágenes tomadas de: http://fissioterapia.blogspot.com/2012/03/desgarro-o-distencion-muscular.html